Írta: Anna
Az ősz beköszöntével nem csupán a gardróbunkat cseréljük le; bőrünk is más típusú törődést igényel. Ahogy a levelek...
Amikor Olaszországról álmodozunk, legtöbbször Róma történelmi utcái, Firenze reneszánsz palotái vagy Velence romantikus csatornái ugranak be először. Létezik azonban egy régió a „csizma sarkában”, amely egészen más ritmust és hangulatot kínál az utazóknak, mint az ország északi vagy középső része….
Ha Spanyolországra gondolunk, legtöbbünknek a perzselő napsütés, a zsúfolt mediterrán strandok és a hűsítő sangría jut eszébe. Létezik azonban az országnak egy egészen más arca is, ahol a zöld ezer árnyalata találkozik az Atlanti-óceán mélykék vizével. Észak-Spanyolország, és azon belül…
Mindannyiunk fejében létezik egy belső hang, amely folyamatosan kommentálja a tetteinket, a döntéseinket és a megjelenésünket. Sokszor észre sem vesszük, de ez a monológ gyakran sokkal kritikusabb, mint bármilyen külső vélemény, amivel életünk során találkozunk. Ha egy barátunk hibázna, valószínűleg…
Sokan érezzük úgy a nap végén, hogy bár nem csináltunk semmi „különöset”, mégis teljesen kimerültünk. Ez gyakran a láthatatlan munka eredménye, ami nem csak a mosogatásból vagy a porszívózásból áll. Ide tartozik a gyerekek szülinapi zsúrjának megszervezése, a hűtő tartalmának…
A hétköznapi rohanásban gyakran az evés az a terület, ahol a legkönnyebben elcsúszunk. Mire hazaérünk a munkából, már nincs energiánk bonyolult receptekkel kísérletezni, így marad a gyorsrendelés vagy a mirelit pizza. Pedig egy kevés előre gondolkodással nemcsak a pénztárcánkat kímélhetjük…
Az otthonunk berendezése során ma már nem csak a praktikum és az esztétikum számít, hanem a tárgyak eredete is. Egyre többen érzik úgy, hogy a készen kapható, egyenmegoldások helyett valami személyesebbre vágynak. A régi bútorok és kiegészítők használata nem csupán…
A modern világ zajában az egyik legértékesebb kincsünkké vált a figyelem, mégis ezt osztogatjuk a legszűkmarkúbban. Gyakran azon kapjuk magunkat, hogy miközben a barátunk vagy a párunk beszél, a tekintetünk a telefonunk felé kalandozik, vagy fejben már a holnapi teendőket…
Manapság sokat hallunk a különféle vitaminokról és ásványi anyagokról, de kevés olyan fontos összetevő létezik, mint a magnézium. Ez az elem több mint háromszáz enzimfolyamatban vesz részt a szervezetünkben, így szinte minden sejtünknek szüksége van rá a megfelelő működéshez. Mégis,…
