Írta: Anna
Az ősz beköszöntével nem csupán a gardróbunkat cseréljük le; bőrünk is más típusú törődést igényel. Ahogy a levelek...
Gyakran érezzük magunkat merevnek egy hosszú munkanap vagy egy átaludt éjszaka után. A testünk jelzéseit hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni, pedig a feszülés nem természetes állapot. A rendszeres nyújtás sokat segíthet abban, hogy visszanyerjük a mozgás szabadságát. Ebben a cikkben…
A rohanó hétköznapokban hajlamosak vagyunk csak előre tekinteni, a következő feladatra, a holnapi határidőre vagy a gyerekek jövő heti órarendjére koncentrálni. Pedig néha érdemes megállni, és egy kicsit hátrafelé is nézni, hiszen a múltunk nemcsak poros évszámokból áll, hanem élő,…
A testvéri kapcsolat az egyik leghosszabb és legmeghatározóbb viszony az életünkben, mégis sokszor ez a legkonfliktusosabb is. Szülőként gyakran tehetetlennek érezzük magunkat, amikor a gyerekek apróságokon vesznek össze, vagy éppen folyamatosan versengenek a figyelmünkért. Pedig a háttérben zajló dinamikák formálhatók,…
Sokan érezzük úgy a nap végén, hogy bár szerettünk volna beleolvasni egy új regénybe, végül mégis az okostelefonunk hírfolyamát görgettük órákig. Ez nem a mi hibánk, hiszen a digitális platformokat pontosan arra tervezték, hogy fogva tartsák a figyelmünket. Az agyunk…
Sokan érezzük úgy a harmincas-negyvenes éveinkben, hogy bár a naptárunk tele van, az igazi, mély kapcsolódások hiányoznak az életünkből. A munka, a család és a háztartás állandó körforgásában gyakran a saját igényeink és a felszabadult beszélgetések szorulnak a leginkább háttérbe….
Az előszoba gyakran a lakás mostohagyermeke, pedig ez az a helyiség, amellyel először találkozunk a nap végén hazaérve. Nem csupán egy átjáró, hanem egyfajta zsilip a külvilág zaja és az otthonunk békéje között. Ha rendetlenség fogad bennünket a bejáratnál, az…
A modern párkapcsolatok világában egyre gyakrabban fordul elő, hogy két felnőtt úgy dönt, közös életet kezd, miközben egyikük vagy mindkettőjük hoz magával gyermekeket az előző kapcsolatából. Ez a helyzet rengeteg izgalmat és új reményt hordoz magában, ugyanakkor komoly kihívások elé…
Mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor egy frissen festett vagy új lakásba költözve a hófehér falak kongó üressége szinte hűvössé teszi a teret. Hiába a kényelmes kanapé vagy a drága szőnyeg, az otthonosság valódi szikrája gyakran a személyes emlékekben és…
