A modern Ă©letvitel gyakran kĂ©nyszerĂt minket olyan tempĂłra, amely mellett hajlamosak vagyunk elfeledkezni testĂĽnk alapvetĹ‘ szĂĽksĂ©gleteirĹ‘l. Gyakran csak akkor kapunk Ă©szbe, amikor már állandĂłsul a fáradtság, vagy váratlan izomgörcsök nehezĂtik meg a mozgást. Pedig a szervezetĂĽnk folyamatosan kĂĽldi a finom…
A modern hĂ©tköznapok pörgĂ©se mellett az egyik legtermĂ©szetesebb tevĂ©kenysĂ©gĂĽnk, az Ă©tkezĂ©s is gyakran kapkodĂłvá vált. Sokan már csak egyfajta letudandĂł feladatkĂ©nt, ĂĽzemanyag-vĂ©telezĂ©skĂ©nt tekintenek az ebĂ©dre, amit a lehetĹ‘ leggyorsabban el kell fogyasztani kĂ©t megbeszĂ©lĂ©s vagy teendĹ‘ között. Ez a sietsĂ©g…
Pár Ă©vtizeddel ezelĹ‘tt mĂ©g termĂ©szetes volt, hogy több generáciĂł Ă©lt egy fedĂ©l alatt, Ă©s a gyereknevelĂ©s közössĂ©gi feladatnak számĂtott. Ma már más a helyzet, de a nagyszĂĽlĹ‘k szerepe továbbra is meghatározĂł a legtöbb család Ă©letĂ©ben. Gyakran elĹ‘fordul azonban, hogy a…
Sokszor hisszĂĽk azt, hogy a tanulás az iskolapadokkal egyĂĽtt vĂ©gleg vĂ©get Ă©r az Ă©letĂĽnkben. Ahogy telnek az Ă©vek, egyre inkább a megszokott sĂ©máinkba kapaszkodunk, Ă©s ritkán merĂĽnk ismeretlen terepre tĂ©vedni. Pedig a kĂváncsiság nem csak a gyerekek kiváltsága, sĹ‘t, felnĹ‘ttkĂ©nt…
A modern Ă©letmĂłd egyik legnagyobb kihĂvása, hogy a napunk jelentĹ‘s rĂ©szĂ©t egy helyben, gyakran görnyedve töltjĂĽk. Nem is gondolnánk, mekkora terhelĂ©st rĂł ez a gerincĂĽnkre Ă©s a vállainkra a hosszĂş Ă©vek alatt. Sokan csak akkor kapnak Ă©szbe, amikor a tompa…
Albánia sokáig egyfajta fehĂ©r foltkĂ©nt Ă©lt az eurĂłpai utazĂłk tĂ©rkĂ©pĂ©n, amelyet a titokzatosság Ă©s a tĂ©vhitek sűrű köde borĂtott. Az utĂłbbi Ă©vekben azonban a balkáni ország látványos fejlĹ‘dĂ©sen ment keresztĂĽl, Ă©s mára az egyik legizgalmasabb Ăşti cĂ©llá vált a kontinensen….
A legtöbben ismerjĂĽk azt a furcsa, szorongatĂł Ă©rzĂ©st, ami vasárnap uzsonnaidĹ‘ben kĂşszik be a gondolataink közĂ©. Hiába van mĂ©g hátra több Ăłra a pihenĂ©sbĹ‘l, a fejĂĽnkben már a hĂ©tfĹ‘i teendĹ‘k listáját pörgetjĂĽk, Ă©s akaratlanul is ráfeszĂĽlĂĽnk az elĹ‘ttĂĽnk állĂł munkahĂ©tre….
Olyan termĂ©szetesen jön, mint a levegĹ‘vĂ©tel, szinte Ă©szre sem vesszĂĽk a mindennapok során. Ha valaki nekĂĽnk jön az utcán, mi kĂ©rĂĽnk elnĂ©zĂ©st, ha pedig egy pillanatra elakadunk a beszĂ©dben, máris ott a szánkon a „sajnálom”. Észre sem vesszĂĽk, de ezek…