Slide 1

Írta: Anna

Őszi bőrápolás: Arckrémek a hűvösebb napokra
Image is not available

Az ősz beköszöntével nem csupán a gardróbunkat cseréljük le; bőrünk is más típusú törődést igényel. Ahogy a levelek...

ElőzőElőző
KövetkezőKövetkező

Miért érdemes idén felfedezni az albán tengerpartot?

Miért érdemes idén felfedezni az albán tengerpartot?

Sokan még mindig bizonytalanok, ha Albánia kerül szóba lehetséges úti célként a nyári szabadság idejére. Pedig az ország rohamos fejlődésen ment keresztül az elmúlt évtizedben, és mára az egyik legizgalmasabb célponttá vált a Balkánon. Ma már kényelmesen és biztonságosan utazhatunk…

Tanítsuk meg a gyerekeknek, hogy a hiba nem a világ vége

Tanítsuk meg a gyerekeknek, hogy a hiba nem a világ vége

A mai teljesítményorientált világban szülőként gyakran érezzük azt a kényszert, hogy minden követ elgördítsünk a gyermekünk útja elől. Szeretnénk, ha sikeresek, boldogok és magabiztosak lennének, ezért ösztönösen óvjuk őket a negatív élményektől. Azonban a szakemberek szerint éppen ezzel tehetjük a…

Hogyan csendesíthetjük el a fejünkben lakó örökös kritikust?

Hogyan csendesíthetjük el a fejünkben lakó örökös kritikust?

Mindannyian ismerjük azt a belső hangot, amely a legváratlanabb pillanatokban képes megszólalni, hogy emlékeztessen minket a hibáinkra. Legyen szó egy félresikerült munkahelyi prezentációról vagy egy rosszul megválasztott mondatról a baráti vacsorán, ez a kritikus hang sokszor kíméletlenebb, mint bármilyen külső…

Így rontja el a közérzetünket a rossz testtartás anélkül hogy észrevennénk

A modern életvitel egyik legnagyobb csapdája, hogy észrevétlenül kényszerít minket görnyedt pózokba a nap nagy részében. Legyen szó az okostelefon nyomkodásáról vagy a monitor előtti munkáról, a testünk folyamatosan alkalmazkodik ezekhez a természetellenes helyzetekhez. Hosszú távon azonban ez nemcsak esztétikai…

A lap tetejére