Ărta: Anna
Az Ćsz beköszöntĂ©vel nem csupĂĄn a gardrĂłbunkat cserĂ©ljĂŒk le; bĆrĂŒnk is mĂĄs tĂpusĂș törĆdĂ©st igĂ©nyel. Ahogy a levelek...
Ărta: Anna
DalmĂĄcia partjai lenyƱgözĆ gyöngyszemet rejtenek; a kristĂĄlytiszta Adriai-tenger ölelĂ©sĂ©ben pihenĆ kis vĂĄroska, Makarska...
Ărta: Anna
ValĂłban, az illatoknak hatalmas hatĂĄsuk van rĂĄnk. A levendula bĂłdĂtĂł Ă©s megnyugtatĂł aromĂĄja nem csupĂĄn a szaglĂĄsunkat kĂ©nyezteti...
DalmĂĄcia partjai lenyƱgözĆ gyöngyszemet rejtenek; a kristĂĄlytiszta Adriai-tenger ölelĂ©sĂ©ben pihenĆ kis vĂĄroska, Makarska a Biokovo-hegysĂ©g lĂĄbĂĄnĂĄl terĂŒl el, amely lenyƱgözĆ hĂĄttĂ©rkĂ©nt szolgĂĄl a tengerparti lazulĂĄsnak. A sĂ©tĂĄnyokon flangĂĄlva a levendula illata keveredik a friss tengeri sĂłs levegĆvel, a kĂĄvĂ©zĂłk teraszain…
Az Ćsz beköszöntĂ©vel nem csupĂĄn a gardrĂłbunkat cserĂ©ljĂŒk le; bĆrĂŒnk is mĂĄs tĂpusĂș törĆdĂ©st igĂ©nyel. Ahogy a levelek aranyba borulnak, Ășgy vĂĄlik egyre fontosabbĂĄ az arckrĂ©m kivĂĄlasztĂĄsa is. Ebben az idĆszakban a bĆrĂŒnk vĂztartalma csökkenhet, könnyebben vĂĄlhat szĂĄrazzĂĄ Ă©s Ă©rzĂ©kennyĂ©…
VarsĂł, LengyelorszĂĄg lenyƱgözĆ Ă©s dinamikusan fejlĆdĆ fĆvĂĄrosa, sok meglepetĂ©ssel vĂĄrja a lĂĄtogatĂłit. TörtĂ©nelmi mĂșltja, a II. vilĂĄghĂĄborĂșs kĂĄrok utĂĄni ĂșjjĂĄĂ©pĂtĂ©s Ă©s az Ășjkori fejlesztĂ©sek egyszerre teszik kĂŒlönlegessĂ© ezt a vĂĄrost. Ebben a cikkben betekintĂ©st nyerhetsz VarsĂł rejtett kincseibe, felfedezve a…
A szĆrtelenĂtĂ©s olyan szĂ©psĂ©gĂĄpolĂĄsi rutin, amellyel szinte mindenki talĂĄlkozik Ă©letĂ©ben. Az IPL, azaz az IntenzĂv PulzĂĄlĂł FĂ©ny technolĂłgia, a modern kor egyik leginnovatĂvabb szĆrtelenĂtĂ©si mĂłdszere, amely nemcsak hatĂ©kony, de hosszĂș tĂĄvĂș megoldĂĄst is ĂgĂ©r. Az IPL kĂ©szĂŒlĂ©kek a bĆr alatti…
A C-vitamin nem csupĂĄn egy tĂĄpanyag; ez egy multifunkcionĂĄlis molekula, amely lĂ©tfontossĂĄgĂș az emberi egĂ©szsĂ©g szĂĄmĂĄra. ĂvszĂĄzadok Ăłta ismerjĂŒk jĂłtĂ©kony hatĂĄsait, de csak az elmĂșlt Ă©vtizedekben kezdtĂŒk megĂ©rteni, hogy milyen sokrĂ©tƱen tĂĄmogatja testĂŒnk mƱködĂ©sĂ©t. Az aszkorbinsav, amit közismertebb nevĂ©n C-vitaminnak…
Az elsĆ napsugarak Ă©ppĂșgy Ă©ltetik a Földet, mint ahogyan a reggeli Ă©tkezĂ©s a testĂŒnket Ă©s szellemĂŒnket. A reggeli a napunk elsĆ Ă©s egyben legfontosabb Ă©tkezĂ©se, mely meghatĂĄrozza a napi ritmusunkat. Egy tĂĄplĂĄlĂł reggeli segĂt feltölteni energiaraktĂĄrainkat, beindĂtja az anyagcserĂ©nket, Ă©s…
A zöldbab termĂ©szetes tĂĄpanyagforrĂĄs, amely gazdag vitaminokban Ă©s ĂĄsvĂĄnyi anyagokban. Ez a szerĂ©ny hĂŒvelyes nem csak finom, hanem rengeteg elĆnnyel bĂr az egĂ©szsĂ©gĂŒnk szĂĄmĂĄra. A benne lĂ©vĆ rostok elĆsegĂtik az emĂ©sztĆrendszer egĂ©szsĂ©ges mƱködĂ©sĂ©t, mĂg az antioxidĂĄnsok csökkentik a szabad gyökök…
Sokan nem tulajdonĂtunk kellĆ figyelmet a hƱtĆszekrĂ©ny tisztĂĄn tartĂĄsĂĄnak fontossĂĄgĂĄra, pedig ez az eszköz tĂĄrolja mindazt az Ă©telt, amit nap, mint nap magunkhoz veszĂŒnk. A tisztasĂĄg itt nem csupĂĄn esztĂ©tikai kĂ©rdĂ©s, hanem egĂ©szsĂ©gĂŒgyi szempontbĂłl is alapvetĆ. Ebben a fejezetben arrĂłl…