Kategória: Mi, nők

Miért fontos, hogy felnőttként is keressük azokat a női közösségeket, ahol önmagunk lehetünk?

Sokan Ă©rezzĂĽk Ăşgy a harmincas-negyvenes Ă©veinkben, hogy bár a naptárunk tele van, az igazi, mĂ©ly kapcsolĂłdások hiányoznak az Ă©letĂĽnkbĹ‘l. A munka, a család Ă©s a háztartás állandĂł körforgásában gyakran a saját igĂ©nyeink Ă©s a felszabadult beszĂ©lgetĂ©sek szorulnak a leginkább háttĂ©rbe….

Hogyan építhetünk fel egy fenntartható és stílusos gardróbot a túlfogyasztás korában?

Reggelente sokan állunk a dugig telt szekrĂ©ny elĹ‘tt azt Ă©rezve, hogy nincs egyetlen Ă©pkĂ©zláb rongyunk sem, amit szĂ­vesen felvennĂ©nk. Ez a paradoxon a modern fogyasztĂłi társadalom egyik leggyakoribb tĂĽnete, ahol a mennyisĂ©g gyakran a minĹ‘sĂ©g rovására megy. A tudatos öltözködĂ©s…

Így menthetjük meg a barátságainkat a legzsúfoltabb időszakokban is

EmlĂ©kszĂĽnk mĂ©g azokra az idĹ‘kre, amikor Ăłrákig tudtunk lĂłgni a telefonon, vagy csak Ăşgy átugrottunk a barátnĹ‘nkhöz egy kávĂ©ra? Akkoriban mĂ©g termĂ©szetesnek tűnt, hogy a legfontosabb szövetsĂ©geseink mindig ott vannak mellettĂĽnk. Ma viszont már egy egyszerű telefonhĂ­vás megszervezĂ©se is komoly…

Meg kell tanulnunk bűntudat nélkül nemet mondani a saját nyugalmunk érdekében

Hányszor fordult már elĹ‘, hogy mĂ©g ki sem mondták a kĂ©rĂ©st, te már bĂłlintottál, miközben belĂĽl minden porcikád tiltakozott? A legtöbb nĹ‘ számára az igen az alapĂ©rtelmezett válasz, legyen szĂł egy plusz munkahelyi feladatrĂłl, egy fárasztĂł családi programrĂłl vagy egy…

Segítünk újra megtalálni a saját stílusunkat egy nagy életmódváltás után

Sokan Ă©rezzĂĽk Ăşgy egy bizonyos ponton, hogy a szekrĂ©nyĂĽnk tartalma már nem rĂłlunk mesĂ©l. Legyen szĂł a szĂĽlĂ©s utáni Ă©vekrĹ‘l, egy radikális karrierváltásrĂłl vagy egyszerűen az idĹ‘ mĂşlásárĂłl, az identitásunk változása gyakran megelĹ‘zi a ruhatárunkat. Ilyenkor tanácstalanul állunk a reggeli…

Így maradhatunk talpon a gyereknevelés és az idős szülők gondozásának kettős szorításában

Sokan Ă©rezzĂĽk Ăşgy a negyvenes vagy ötvenes Ă©veinkbe lĂ©pve, mintha egy láthatatlan prĂ©sbe kerĂĽltĂĽnk volna. Egyik oldalrĂłl a mĂ©g támogatást igĂ©nylĹ‘ gyerekeink keze nyĂşl felĂ©nk, a másikrĂłl pedig idĹ‘södĹ‘ szĂĽleink egyre szaporodĂł igĂ©nyei Ă©s egĂ©szsĂ©gĂĽgyi gondjai nehezednek ránk. Ezt a…

Így tehetünk rendet a gondolataink között a rendszeres naplóírás segítségével

A mindennapok pörgĂ©se közben gyakran Ă©rezzĂĽk Ăşgy, hogy a fejĂĽnkben lĂ©vĹ‘ teendĹ‘k Ă©s Ă©rzelmek egyetlen átláthatatlan gomolyaggá állnak össze. Ilyenkor hajlamosak vagyunk elveszni a rĂ©szletekben, Ă©s elfelejtjĂĽk megkĂ©rdezni magunktĂłl, valĂłjában hogy is vagyunk. A naplóírás nem csupán egy kamaszkori hobbi,…

A lap tetejére