KategĂłria: Mindennapok

Így spórolhatunk rengeteg időt és energiát a tudatos heti menütervezéssel

Mindannyian ismerjĂĽk azt a feszĂĽlt pillanatot, amikor dĂ©lután hat Ăłrakor a hűtĹ‘ nyitott ajtaja elĹ‘tt állunk, Ă©s fogalmunk sincs, mi kerĂĽljön az asztalra. A fáradtság Ă©s az Ă©hsĂ©g ilyenkor gyakran a leggyorsabb, de nem feltĂ©tlenĂĽl a legegĂ©szsĂ©gesebb vagy legolcsĂłbb megoldások…

Így tarthatunk végre rendet a telefonunkon felhalmozott több ezer fotó között

Mindannyian ismerjĂĽk az Ă©rzĂ©st, amikor egy kedves emlĂ©ket keresĂĽnk a galĂ©riában, de csak vĂ©gtelen kĂ©pernyĹ‘mentĂ©sek, homályos Ă©telfotĂłk Ă©s vĂ©letlenĂĽl elindĂ­tott videĂłk tengerĂ©n gázolunk keresztĂĽl. A digitális fĂ©nykĂ©pezĂ©s korában már nem kell spĂłrolnunk a filmmel, ez a szabadság azonban Ă©szrevĂ©tlenĂĽl változtatta…

Így csempészhetünk valódi örömet a legzsúfoltabb hétköznapjainkba is

Sokan Ă©rezzĂĽk Ăşgy, hogy a hĂ©tfĹ‘tĹ‘l pĂ©ntekig tartĂł idĹ‘szak csupán a feladatok kipipálásárĂłl Ă©s a kötelezettsĂ©gek teljesĂ­tĂ©sĂ©rĹ‘l szĂłl. A munka, a háztartás Ă©s a folytonos rohanás darálĂłja könnyen felemĂ©szti a lelkesedĂ©sĂĽnket, Ă©s mire a hĂ©tvĂ©gĂ©hez Ă©rĂĽnk, már csak a teljes…

Így osztozhatunk igazságosan a háztartással járó láthatatlan feladatokon

Sokunk számára ismerĹ‘s az az Ăłlmos fáradtság, amely egy átlagos hĂ©tköznap vĂ©gĂ©n telepszik ránk, mĂ©g akkor is, ha papĂ­ron nem vĂ©geztĂĽnk nehĂ©z fizikai munkát. Ilyenkor gyakran keressĂĽk az okokat, Ă©s hajlamosak vagyunk legyinteni, hiszen csak a szokásos rutint követtĂĽk. ValĂłjában…

Így teremthetünk élesebb határt a munka és a magánélet között

Sokan Ă©rezzĂĽk Ăşgy a nap vĂ©gĂ©n, hogy bár fizikailag már nem a számĂ­tĂłgĂ©p elĹ‘tt ĂĽlĂĽnk, fejben mĂ©g mindig az aznapi elintĂ©zetlen feladatokon vagy a holnapi megbeszĂ©lĂ©seken rágĂłdunk. Az okostelefonok Ă©s a rugalmas munkavĂ©gzĂ©s korában a határok szinte teljesen elmosĂłdtak, ami…

Hogyan alakíthatunk ki burjánzó és pihentető kiskertet a legkisebb erkélyen is

A városi lĂ©t egyik legnagyobb kihĂ­vása a termĂ©szettel valĂł kapcsolat fenntartása, kĂĽlönösen, ha egy sokemeletes társasházban Ă©lĂĽnk. Sokan hajlamosak lemondani a kertĂ©szkedĂ©s Ă©lmĂ©nyĂ©rĹ‘l, mondván, hogy egy aprĂł balkonon Ăşgysem fĂ©r el semmi Ă©rdemleges. ValĂłjában azonban egy alig nĂ©hány nĂ©gyzetmĂ©teres terĂĽlet…

Így teremthetünk magunknak egy kis saját teret a legkisebb lakásban is

Sokan kĂĽzdĂĽnk azzal az Ă©rzĂ©ssel, hogy az otthonunk falai szinte ránk omlanak, kĂĽlönösen akkor, ha a lakás egyszerre szolgál irodakĂ©nt, játszĂłtĂ©rkĂ©nt Ă©s a pihenĂ©s helyszĂ­nekĂ©nt is. A privát szfĂ©ra hiánya hosszĂş távon feszĂĽltsĂ©get szĂĽlhet, mĂ©g a legharmonikusabb kapcsolatokban is. Nem…

Miért érdemes néha egy teljes hónapig szüneteltetni a felesleges vásárlást?

A modern mindennapok egyik legmeghatározĂłbb tevĂ©kenysĂ©ge az állandĂł fogyasztás, amely Ă©szrevĂ©tlenĂĽl szövi át a szabadidĹ‘nket Ă©s a gondolatainkat is. Gyakran azon kapjuk magunkat, hogy egy stresszes munkanap után csak görgetjĂĽk a webshopokat, vagy cĂ©ltalanul bolyongunk a plázák polcai között valami…

A lap tetejére